반응형 건강33 방광염 원인과 증상 치료 방법 및 생활 요법 알아보기 방광염이란? 급성 단순 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 장기인 방광에 감염이 발생할 질환입니다. 방관내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생합니다. 대체로 염증은 방광내에만 국한됩니다. 방광염의 원인과 증상 방광염의 약 80%에서 대장균이 발견되고 그외 장구균,포도상구균 등이 원인이 될수있고 세균이 요도를 타고 방광까지 올라가 발생하는 경우가 가장 많습니다. 잦은 소변이나 참지못하는증상,배뇨통,잔뇨감 등 증상을 보입니다. ① 배뇨 중 통증, 작열감 ② 갑작스럽게 느끼는 요의 ③ 소변의 양은 적으나 요의를 자주 느낌 ④ 하복부의 통증 ⑤ 혈액이 섞인 소변 ⑥ 탁한 소변 색 ⑦ 강하거나 불쾌한 냄새가 나는 소변 방광염의 치료방법은? 항생제치료가 효과적입니다. 방광에 영구작인 장애가 남는 경우는 드뭅니.. 2023. 9. 15. 치아 건강을 위한 꼭 알아야 할 4가지 꿀팁 건강한 치아를 위해 알아두어야 할 4가지 꿀팁을 알려드립니다. 1. 부드러운 칫솔모 사용하기 칫솔모는 부드럽고 머리 부분이 작으며 전체 모양은 직선형 이어서 구석구석 잘 닦을 수 있는 게 좋습니다. 치솟질 방법은 치아 뺨 쪽은 물론 혀가 있는 안족까지 위에서 아래로 닦는 것이 좋습니다. 2. 시린 치아가 있는 경우 치아가 시릴경우 잇몸병이 원인일 수 있지만 대부분은 잘못된 칫솔질로 인해 치아와 잇몸의 경계부위가 닳아서라고 합니다. 치료를 위해서는 부드러운 모를 사용하고 경계부위가 심하게 파여있다면 수복치료를 받는 게 좋습니다. 수복치료란? 충치나 잇몸병으로 인해 손상된 치아를 인공재료로 회복시키는 치료 3. 통증이 거의 없는 잇몸병 잇몸병은 만성 질환으로 심한 통증이 없는 것이 특징입니다. 차거나 뜨거운.. 2023. 9. 4. 고3 수험생이 꼭 먹어야 하는 영양제 목차 수험생에게 영양제가 필요한 이유 수험생에게 필요한 영양제 수험생영양관리하기 ○ 수험생에게 영양제가 필요한 이유 학업이나 수능스트레스, 호르몬 변화로 인해 예민해진 고3 수험생에게 피로해소를 위한 영양제나 뇌에 좋은 영양제는 수험생의 컨디션이나 건강증진에 도움이 됩니다. 음식으로 영양보충하는것이 가장 좋지만 제때 끼니를 해결하기 힘든 수험을 위해 영양제로 보충하는 것을 추천드립니다. ○ 수험생에게 필요한 영양제 1.종합비타민: 좋은 품질의 종합비타민은 식단에서 부족한 영양분을 보충하고 부족할 수 있는 필수 비타민과 미네랄을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 오메가-3 지방산: 생선 기름 보충제에서 발견되는 오메가-3 지방산은 뇌 건강, 인지 기능에 필수적이며 수험생의 두뇌발달을 돕고 집중력과.. 2023. 8. 31. 골다공증에 좋은 영양제 BEST7 복용법 및 유의사항 골다공증에 좋은 영양제 best 7 1.칼슘 칼슘은 뼈 건강을 위한 기본 미네랄입니다. 골밀도와 강도를 유지하는 데 필수적입니다. 하루에 약 1000~1200mg의 칼슘 섭취를 목표로 하세요. 구연산칼슘 또는 탄산칼슘이 일반적으로 사용되는 형태입니다. 2.비타민 D 비타민 D는 칼슘 흡수와 뼈의 무기질화에 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 칼슘 수치를 조절하고 뼈 형성과 유지를 돕습니다. 매일 600-800 IU(국제 단위)의 비타민 D 섭취를 목표로 하세요. 3마그네슘 마그네슘은 뼈 구조와 강도에 기여합니다. 이는 비타민 D를 활성 형태로 전환하는 데 관여하고 칼슘 흡수를 돕습니다. 하루 마그네슘 섭취 권장량은 약 300~400mg입니다. 4.비타민 K 비타민 K는 뼈의 무기질화에 필요한 단백질 생성을 .. 2023. 8. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
