본문 바로가기
반응형

분류 전체보기203

김밥을 좋아하신다면 꼭 들러야 할 김밥 맛집 김밥이라면 눈이 번쩍 뜨이는 분들을 위해 절대 지나치면 안 되는 맛집을 소개하겠습니다. 여행을 다니다 맛본 집 중 다시 가고 싶은 곳 4곳을 선정했습니다. 모두 속재료가 알차고 튼실한 김밥을 자랑하니 방문하게 된다면 꼭 들러보기를 추천합니다. [전남여수] 청춘김밥의 갓삼합김밥 이순신광장에서 도보3분이면 도작하는 이곳에는 여수 하면 유명한 삼합과 갓김치를 한 번에 담은 김밥이 있어요. 갓삼합김밥에는 갓김치, 문어, 소불고기가 들어가 있는데, 김밥 꽁다리에 튀어나온 문어다리가 먼저 눈에 띕니다. 시큼하고 독특한 갓김치맛이 익숙하지 않다면 처음에는 갸우뚱 할 수도 있습니다. 하지만 다양한 재료가 어우러진 맛을 음미하다 보면 나도 모르게 갓김치에 입문하게 될 겁니다. 가격은 1줄에 6,000원 [충남예산] 김재.. 2024. 2. 20.
마그네슘 효능 10가지 알아보기 꼭 먹어야 할 영양제 중 하나인 마그네슘. 마그네슘 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리가 살아가는데 꼭 섭취해야만 하는 필수 영양소인데요, 혈액검사로 알 수 있는 마그세슘의 결핍!! 하지만 수치가 정상이더라도 조직의 마그네슘의 수치는 여전히 낮을 수 있습니다. 마그네슘의 결핍은 근육경련, 우울증, 불안, 불면증 및 혈압 상승과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 마그네슘은 신경기능, 혈압조절, 근육이완에 주요한 할 일을 하는 필수 미네랄입니다. 또한 음식에서 에너지를 생산하는데 관여한다고 합니다. 그래서 에너지 미네랄 이라고 한답니다. 천연 마그네슘을 제공하는 통곡물, 견과류, 씨앗 및 녹색잎채소를 잘 챙겨드시면 좋습니다. 마그네슘 효능 1. 장기능개선 : 마그네슘은 소화기능을 원.. 2024. 2. 13.
옛날 자장면 만들기 옛날 자장면 레시피 재료 목살 양파1개 양배추 적당히 파1대 마늘다진거 1스푼 생강 약간 간장1 노두유1 설탕2 미원1 후추약간 전분물 중화면 만들기 1. 양파,양배추,목살을 같은 크기로 잘라줍니다. 2. 후라이팬에 기름을 넉넉히 두른 후 돼지고기 기름과 다진 대파를 넣고 튀기듯 볶아줍니다 3. 고기가 어느 정도 익었을때 다진마늘과 생강을 넣고 더 볶아줍니다. 4. 고기가 다 익으면 썰어둔 양파와 양배추를 넣고 볶아줍니다. 5. 간장을 넣고 같이 볶다가 춘장을 넣어주세요. 설탕2스푼도 넣고 더 볶아주세요 6. 야채들을 볶은 후에 물을 야채가 잠길 정도로 넣어주세요.좀더 진한 색을 원하신다면 노두유를 1스푼 넣어주세요. 7. 후추를 살짝 뿌린후 미원1스푼과 만들어둔 전분물을 조금씩 넣어주셔야 전문물이 안 .. 2024. 2. 4.
귤 껍질 활용하는 방법 3가지 겨울이면 꼭 먹어야 하는 과일!! 바로 귤인데요, 먹은 만큼 쌓이게 되는 귤껍질 그냥 버리지 말고 다양하게 활용해 보세요. 귤피차 만들기 1. 깨끗하게 씻은 귤껍질을 잘게 잘라서 말려주세요 2. 잘 마른 귤껍질을 차주전자에 담습니다. 쓴맛이 날 수 있으니 귤꼭지와 가루는 넣지 마세요. 3. 물을 끓이고 찻주전자에 부어줍니다. 시간은 3분 정도만 우려 주세요. 4. 귤껍질에 비타민이 많아서 피로해소와 감기예방에 좋습니다. 귤 스크럽제 만들기 1. 잘라서 말린 귤껍질을 믹서용기에 담습니다. 2. 믹서를 이용해 곱게 갈고 그릇에 부어 줍니다. 3. 흑설탕과 1:1 비율로 섞어주세요 4. 보습을 위해 꿀 3스푼을 넣어주세요 5. 잘 섞어주신 후 사용하실 때는 물을 살짝 묻힌 후 문질러 주세요 6. 향도 좋고 피.. 2024. 1. 30.
반응형

티스토리툴바