반응형 스트레스2 두통에 효과적인 영양제 3가지 두통에 좋은 영양제를 찾고 있다면, 이 글을 꼭 읽어보세요. 두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 각각에 맞는 적절한 치료법이 필요합니다. 하지만 일반적으로 두통은 혈액 순환의 문제나 스트레스, 피로, 수분 부족 등으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 영양제를 복용하여 두통을 예방하거나 완화할 수 있습니다. 그렇다면 두통에 좋은 영양제는 어떤 것이 있을까요? 이번에는 두통에 효과적인 영양제 3가지를 소개하고자 합니다. 첫 번째로 추천하는 영양제는 마그네슘입니다. 마그네슘은 신경 전달과 근육 수축에 관여하는 미네랄로, 혈관의 이완과 수축을 조절하는 역할을 합니다. 마그네슘의 결핍은 혈관의 긴장도를 높여서 두통을 유발할 수 있습니다. 반대로 마그네슘의 보충은 혈관의 이완을 촉진하여 두통을 .. 2023. 10. 25. 누구나 겪는 두통 심각한 질환을 알리는 신호 일수도 있어요 두통은 누구나 한 번쯤 겪을 정도로 흔합니다. 학회에 따르면 우리 국민의 70% 이상이 일 년에 한 번 이상 두통을 겪는다고 합니다. 두통은 아주 일반적인 질환이지만 특별한 해결법도 없는 질환입니다 . 보통 아스피린 계열의 진통제로 해결이 되기도 하지만 만성의 경우는 진통제도 듣지 않는 경우도 있습니다. 또한 두통은 때로 심각한 질환을 알리는 신호 역할을 하기도 합니다. 그래서 오늘은 두통에 대해 알아보겠습니다. 두통의 종류 일차성 두통 우리가 흔히 경험하는 일상적인 두통입니다. 중대질환이나 사망으로 이어지는 경우는 없습니다. 긴장성 두통,편두통,군집성 두통을 들 수 있습니다. 이차성 두통 이차성 두통은 뇌막염, 뇌종양,뇌출혈 등 뇌쪽 기능 이상이 원인이 되어 발생합니다. 다음과 같은 증상이 있으면 즉시.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
