모로실 오렌지의 다이어트 효능과 부작용 알아보기

요즘 핫한 모로실 오렌지 !!!

잠깐 간단하게 설명을 드리자면 이탈리아의 시칠리아 섬에서 나는 블러드오렌지의 한 품종이며 다량의 황산화성분이 있어서 검붉은 색에 가까운 오렌지입니다.

맛은 새콤달콤하고 효능도 뛰어납니다. 시칠리아섬은 화산활동으로 인해 생겨난 10도 이상의 일교차를 견뎌 내야 했기 때문에 다량의 황산화물질을 생성합니다. 바로 이 핵심 성분이 안토시아닌인 C3G랍니다. 또한 비타민C까지 다량 함유하고 있습니다.

모로 오렌지는 우리 몸의 염증을 완화시켜 주며 세포의 산화 반응을 억제하는 역할을 합니다. 또한 100g에 47kcal 정도로 칼로리가 낮고 내장지방 감소효과가 있습니다.

연구결과에 따르면 내장지방이 17%가량 감소한 것으로 나왔습니다. 거기다가 간에 생기는 중성지방의 함량을 감소시켜 지방간이 생기는 것을 방지한다고 합니다.

아시다시피 내장지방이 가장 감량하기 힘든 거 알고 계시죠? 그럼에도 17%라니요. 체중조절이 어려운 분들께 특히 저처럼 내장지방이 많고 지방간이 있는 제게는 아주 좋은 성분인 듯합니다.

물론 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 먹고 속이 불편하다면 섭취를 조절하거나 중단해야 합니다.

그럼 어떤 분들께 안 맞는 걸까요?

당뇨환자나 당분섭취에 민감한 사람들은 섭취량을 조절하거나 의사와 상담하셔야 해요. 그리고 위장장애가 있으시다면 위장애를 악화시킬 수 있으니 꼭 상담을 하시길 추천드립니다. 마지막으로 고혈압이나 심장질환이 있는 분이시면 섭취를 삼가는 것이 맞습니다.

이처럼 모로실다이어트가 갑자기 인기를 끈 것은 내장지방감소에 탁월한 효과가 있기 때문인데요, 모로실의 연구결과를 보면 12주 동안 과체중인 사람에게 투여한 결과 추출물 섭취가 4주 후 체질량 지수가 감소유도할 수 있음을 보여줬다고 합니다.

그래서 모로실 영양제를 고르실 때 꼭 확인하셔야 하는 것을 알려드릴게요!!

출시되어 있는 제품 중에는 지표성분이 정확히 기재되지 않은 것이 많습니다. 단순히 모로 오렌지 함량이 높다는 말뿐이 아닌 함량을 확인해야 합니다. C3G란 안토시아닌의 일종으로 모로 오렌지의 핵심지표성분을 의미합니다.

하지만 표기가 안되어 있는 경우가 많고 원료에 불순물이 섞이거나 함량이 미달된 저품질 제품이 굉장히 많으므로 제품과 상세페이지에 표기되어 있는 함량을 꼭 확인하시길 바라겠습니다.

시중에 판매 중인 모로 오렌지를 보면 사용된 원료가 많다는 장점을 내세우고 있는데 다양한 종류의 성분이 많이 함유된다고 좋은 제품이 아닙니다.

그 이유는 몸에 흡수될 때 필요한 성분이 덜 흡수되기도 합니다. 그러므로 모로 오렌지는 단독으로 되어있는 상품을 고르는 것이 좋습니다.

이탈리아 시칠리아 모로 오렌지는 가장품질이 우수하고 성분도 가장 높습니다. 따라서 상세페이지 등을 보고 이탈리아 시칠리아산 모로 오렌지품종만 100% 사용한 제품인지 확인해야 합니다.

제품을 제조할 때 생산의 편의와 원가절감을 위하여 화학부형제나 합성첨가물을 사용합니다.

이러한 화학부형제와 합성첨가물은 체외 배출이 쉽지 않고 적은 양으로도 몸에 축적이 되면 다양한 부작용이 발생되기 때문에 화학첨가물이 들어가지 않은 제품으로 골라야 합니다.

(화학부형제)

알약 형태의 영양제나 건강기능식품 등을 제조할 때 가루 원료를 뭉치거나 알약모양을 유지하기 위해 사용하는 첨가물입니다. 대표적으로 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC 등 있고 이 성분들은 허용량 내에서만 사용하도록 규제가 되어있습니다.

(합성첨가물)

제품의 색이나 향 맛을 내기 위한 첨가하는 합성착색료, 착향료, 감미료 등을 말합니다.

건강식품시장에는 가짜 원료는 물론 품질이 낮은 원료가 매우 많습니다. 몇몇 업체의 경우 원료함량 성적서나 불순물 불검출 성적서 등을 허위로 표기하는 경우가 있기 때문에 판매회사가 보증한다는 뜻의 WCS표기가 있는지 확인 후 골라야 합니다.

이와 같이 내장지밤에 좋은 모로실다이어트에 대해 알아봤습니다. 꼭 권장량을 확인하시고 드셔야 부작용 걱정이 없으실겁니다. 또한 다이어트 보조제이므로 꾸준히 적정량을 섭취하시고 운동을 병행하셔야 효과를 볼수있습니다.